感じて、整える、私が咲くサロン

感じて、整える、私が咲くサロン

自分の体と向き合う力を育て、”自分らしく健やかな体”をつくることを目的にした女性のためのサロンです。
マットピラティス、ボディエステを通して、自分のペースで呼吸や感覚を大切にしながら、内側から整う体づくりをお手伝いします。

 

 

マンツーマンで行うのマットピラティス

マンツーマンで行うのマットピラティスのイメージ

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自宅でも出来るトレーニング、生活動作のアドバイス

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お悩みに合わせたボディトリートメント

お悩みに合わせたボディトリートメントのイメージ

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